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很多人出現腰痛，馬上就會懷疑：是不是得了腰椎間盤突出癥？事實上，有很多疾病可以引起下腰痛，其中比較容易混淆的是腰椎間盤突出癥和腰肌勞損。因為兩者都有非常明顯的典型癥狀——腰痛，所以很難區分兩者，尤其是對于沒有醫學知識的人來說。今天，熱灸膏廠家與大家分享一些自我判斷的方法，以區分兩者：
一、疼痛程度
腰椎間盤突出癥疼痛：
腰椎間盤突出癥是指椎間盤惡化到極端程度，或椎間盤環存在先天性缺陷，以致椎間盤中的髓核組織從椎間盤破裂處推出的情況。腰椎間盤突出癥的疼痛是由于腰椎的結構發生了明顯的變化，因此疼痛程度更嚴重。
腰肌勞損疼痛：
腰肌勞損，是指腰部肌肉背部、筋膜水平的勞損炎癥，由長時間保持姿勢、長時間站立、彎腰工作、從事重體力勞動、勞損、疲勞引起。會有局部疼痛、酸痛現象，活動時甚至休息時會有疼痛現象。由于腰椎支撐結構不出現異常，對腰椎活動影響不大，疼痛程度相對較低，患者可以堅持工作，但腰椎疼痛持續時間長且不愈合，反復發作。
二、疼痛部位
腰椎間盤突出癥的疼痛部位：
腰椎間盤突出癥患者，不僅腰痛，而且由于鄰近組織的刺激和壓迫，由于突起、髓鞘退行性檢查，同時在髓核內糖蛋白和其他生物物質溢出，釋放組胺等引起局部化學炎癥，這將導致腰部、臀部、大腿后外側、腘窩、小腿背外側，一直輻射足部，形成明顯的腿部疼痛癥狀。
腰椎間盤突出癥患者會出現腰椎退行性改變，這也會影響腰部的其他組織，如腰椎小關節、韌帶、腰部肌肉等，導致局部組織慢性炎癥和疼痛。
腰肌勞損的疼痛部位：
臀部和大腿的腰肌勞損和壓痛點，因為是局部軟組織炎癥，不會刺激神經，所以不會有明顯的腿痛癥狀。
